О самооценке
Только те, кому в детстве относились с безусловной любовью, вырастают со здоровой самооценкой.
⠀
Раскрою вам секрет, таких людей почти не существует.
⠀
В основном, родители хотя бы вскользь критиковали каждого из нас.
«Он у нас не слишком блещет умом, пойдёт по спортивной линии»…
⠀
Или
⠀
«Она у нас конечно не красавица, зато старательная».
⠀
Таким образом, мы усваиваем один урок.
У нас появляются стойкие убеждения:
• Со мной что-то не так.
• Такого никто не полюбит, мне нужно много пахать.
• Мама меня не принимает таким какой я есть.
⠀
И всё. Человек постоянно ищет одобрения и не может наладить связь со своей собственной самооценкой.
⠀
Если у вас это отзывается, вы чувствуете дискомфорт в груди, как будто что-то сжимается. Это не приговор.
⠀
Решение всегда есть там, где вы разобрались и совершили нужное количество правильных действий!
⠀
Поверьте, всё можно исправить в любом возрасте. Всего две вещи: знать как и сделать правильные действия.
⠀
Загвоздка в том, что все мы разные и для каждого есть своё «как», нужно подобрать правильный Ключ, конечно, я советую не занимать «самолечением», а решить этот вопрос уже сейчас, ведь тогда ваша жизни сразу начнёт меняться, у неё будет шанс на альтернативный сценарий. Обращайтесь к специалистам. И я готова вам помочь.
Помните:
Любой может стать любым
#психологлатынцева
#семейныйпсихолог
